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Hablando literalmente, la palabra "chakra" deriva del sánscrito se traduce como "rueda" o "disco", pero hace referencia a un centro de energía espiritual dentro del cuerpo humano, del cual hay siete a lo largo de la columna vertebral. ¿Qué nos pasa cuando no están en balance?

A medida que se acercan las vacaciones y se viene fin de año, muchas veces tenemos un mes lleno de compromisos, comidas, encuentros y reuniones que son (espero) muy lindas pero al mismo tiempo, pueden generar estrés y ansiedad asociados con las festividades. Descubrí cómo hacer para disfrutar y estar en balance

En Komorebi uso el Reiki combinado con meditación, respiración y cristales. Todas esas distintas técnicas terminan conectándonos con nuestra energía interior que alimenta y nutre nuestro espíritu.

Una de las formas de compensar estos cambios internos es ayudando a nuestro cuerpo a segregar endorfinas que puedan equilibrar este caudal de adrenalina producido por el estrés y poder así encontrar estados de relajación y paz.

Si te pasa que cuando comés algo que te gusta mucho te cuesta parar o abrís la heladera cuando estás nerviosa sin saber qué buscás, significa que sos un ser humano.

El Reiki es una forma de tratamiento energético que despeja los bloqueos para la auto-curación, es un arte de curación ancestral que utiliza la energía universal para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales.

A través de un Monitor de Composición Corporal llamado ¨Tanita¨ en Komorebi podemos ayudarte a conocer tu cuerpo desde adentro y así entender qué aspectos de tu nutrición podés mejorar para estar saludable y en balance.